Yoga Akademie

Unsere Seminare

  

Wir verstehen Yoga als eine Reise zu sich selbst in Verbindung mit den Themen unserer Zeit. Dabei bedeutet Yoga für uns keinen Rückzug aus der Welt, sondern ein bewusstes Leben mitten in der Gesellschaft.

Auf dieser Reise kann unsere Hauptinsel die Basis bilden. Sie ist in vier zentrale Regionen gegliedert, die die Grundlage deiner Praxis und deines Verständnisses für Yoga schaffen können. Diese Basis ermöglicht es dir, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu verkörpern und in dein Leben zu integrieren.

Doch dort hört die Reise nicht auf, sondern es eröffnen sich viele neue Wege auf den umliegenden Inseln. Sie laden dich ein, weiterzureisen, zu entdecken und deine Erfahrungen zu vertiefen. Mit entsprechender Vorkenntnis, die du dir als Basis bei einer anderen Gelegenheit geschaffen hast, ist deine Weiterreise auf die Inseln mit uns selbstverständlich genauso möglich.

Wir sind mit den Themen unserer Zeit verwoben und können unsere Erfahrungen, die wir auf der Yogamatte machen, umsetzen und in den Alltag integrieren. So entsteht ein Verständnis von Yoga, das zwischen Innen und Außen und zwischen persönlicher Entwicklung und gesellschaftlicher Verantwortung verbindet.

Hier findest du unsere aktuell ausgeschriebenen Seminare:

 

Warum wir eine Reise zu genau diesen Inseln so wichtig finden:

Integration Yoga & Resilienz

Yoga und Resilienz - eine wertvolle Verbindung für den Alltag.

Eine Verbindung von Yoga und den Themen aus der modernen Resilienzforschung ist besonders wertvoll, da beide Ansätze sich an die Fähigkeit des Menschen richten, mit Herausforderungen bewusst und stabil umzugehen. Erst durch die gegenseitige Integration beider Bereiche entsteht eine gute Widerstandskraft und Alltagstauglichkeit.

Die im Yoga entwickelten Fähigkeiten bleiben nicht auf die Yoga-Praxis beschränkt, sondern werden in konkreten Lebenssituationen verfügbar und einsetzbar. Resilienz wird dadurch nicht nur ein theoretisches Konzept, sondern eine gelebte Kompetenz.

Eine Verbindung für mehr Handlungsspielraum im Leben.

Hier findest du aktuell angebotene Seminare zu dieser Yoga-Integration:

 

Integration Yoga & Trauma

Yoga und Trauma – ein unterstützender Weg zur Verarbeitung

Die Verbindung von Yoga und Traumaverarbeitung ist besonders wertvoll, weil traumatische Erfahrungen oft nicht nur im Denken, sondern vor allem im Körper gespeichert werden.

Yoga kann helfen, den eigenen Körper wieder als sicheren Ort zu erleben. Schritt für Schritt wird die Fähigkeit gestärkt, innere Empfindungen wahrzunehmen, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Dadurch entsteht mehr Stabilität im Nervensystem und ein Gefühl von Kontrolle und Selbstwirksamkeit.

Wichtig ist dabei die behutsame, traumasensible Praxis. Sie ermöglicht es, Erfahrungen nicht zu verdrängen, sondern in einem sicheren Rahmen zu integrieren.

Die Integration von Yoga und Traumaverarbeitung schafft somit einen sanften, nachhaltigen Weg, um wieder mehr Balance, Vertrauen und Stabilität im eigenen Leben zu entwickeln.

Hier findest du aktuell angebotene Seminare zu dieser Yoga-Integration:

 

Integration Yoga & Meditation

Yoga und Meditation – eine unterstützende Verbindung für den Alltag.

Yoga und Meditation ergänzen sich auf natürliche Weise, da sie unterschiedliche Zugänge zur gleichen inneren Erfahrung ermöglichen. Während Yoga über den Körper arbeitet – durch Bewegung, Atmung und Wahrnehmung – führt Meditation in die Stille des Geistes und die bewusste Präsenz im Moment.

Durch Yoga fällt es leichter, in der Meditation zur Ruhe zu kommen und den Geist zu fokussieren. Umgekehrt vertieft Meditation die im Yoga entstandene Achtsamkeit und trägt sie in den Alltag hinein.

Die Verbindung beider Methoden schafft eine stabile Grundlage für mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstwahrnehmung. Im Alltag bedeutet das: bewusster handeln, ruhiger auf Herausforderungen reagieren und sich selbst besser spüren.

Yoga und Meditation wirken zusammen wie zwei Wege, die in dieselbe Richtung führen – hin zu einem achtsamen, präsenten Leben.

Hier findest du aktuell angebotene Seminare zu dieser Yoga-Integration:

 

Integration Yoga & Psychosomatik

Yoga und Psychosomatik – Verbindung von Körper und Seele im Alltag.

Die Integration von Yoga in psychosomatische Themen macht sichtbar, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind.

Psychosomatik beschreibt, wie sich innere Zustände wie Stress, Emotionen oder unverarbeitete Erfahrungen im Körper ausdrücken – Yoga bietet einen direkten Zugang, diese Zusammenhänge bewusst wahrzunehmen und zu beeinflussen.

Es entsteht ein tieferes Verständnis dafür, wie Gedanken und Gefühle den Körper beeinflussen. Anstatt Symptome isoliert zu betrachten, wird der Mensch als Einheit erlebt.

Dadurch können Belastungen früher erkannt, besser verarbeitet und langfristig ausgeglichen werden.

Hier findest du aktuell angebotene Seminare zu dieser Yoga-Integration:

  • Termine folgen in Kürze...

 

Integration Yoga & Gesellschaft

Yoga und Gesellschaft – bewusst, kritisch und integriert.

Eine Einladung, Yoga nicht nur als persönliche Praxis zu erleben, sondern auch seine Rolle im gesellschaftlichen Kontext zu reflektieren.

Dabei wird bewusst, wie sehr Themen wie Macht, Hierarchien und kulturelle Dynamiken unser Verständnis von Yoga prägen. Yoga ist nicht losgelöst von der Welt – es ist eingebettet in soziale Strukturen, wirtschaftliche Entwicklungen und kulturelle Prozesse.

Wir setzen uns daher unter anderem kritisch mit der Kommerzialisierung und Globalisierung von Yoga auseinander.

So entsteht ein bewusster Umgang mit Yoga: reflektiert, individuell und verbunden mit der Gesellschaft, in der wir leben.

Hier findest du aktuell angebotene Seminare zu dieser Yoga-Integration:

  • GESELLSCHAFT: Yoga kritisch denken (Präsenz) / 13.-15.11.26 (Infos folgen in Kürze)

 

Integration Yoga & Philosophie

Yoga und Philosophie – Orientierung und Tiefe im Alltag.

Die Verbindung von Yoga und Philosophie erweitert den eigenen Horizont. Während Yoga über den Körper und die unmittelbare Erfahrung wirkt, liefert die Philosophie den gedanklichen Rahmen, um diese Erfahrungen zu verstehen und für sich einzuordnen.

Besonders wertvoll ist dabei das Wissen über unterschiedliche philosophische Richtungen und Strömungen. Sie zeigen, dass es nicht nur „den einen“ Blick auf Yoga und das Leben gibt, sondern vielfältige Perspektiven auf Themen wie Bewusstsein, Selbst, Ethik und Lebensführung. Dieses Verständnis fördert die Fähigkeit, differenziert und reflektiert zu denken.

Im Alltag schafft diese Verbindung Orientierung: Eigene Muster werden klarer erkannt, Entscheidungen bewusster getroffen und Handlungen gewinnen an Tiefe.

Die Integration beider Bereiche unterstützt also dabei, das Leben klarer, bewusster und in einem größeren Zusammenhang zu gestalten.

Hier findest du aktuell angebotene Seminare zu dieser Yoga-Integration:

  • Termine folgen in Kürze...

 

-----------------

Unsere Seminare finden über verschiedene Lernformate (in Präsenz, Online oder Hybrid) statt, damit du deine Weiterbildung optimal für dich planen kannst. Egal ob vor Ort oder online – bei uns findest du sicher ein passendes Angebot.

  • Präsenz-Seminare in unseren ansprechenden Räumen in Taufkirchen bei München
  • Online-Seminare – Yoga lernen, wann und wo du willst über die Plattform Zoom

Ob du die direkte Erfahrung vor Ort bevorzugst oder die Freiheit der Online-Teilnahme nutzen möchtest – wir begleiten dich auf deinem Yoga-Weiterbildungsweg.

Einige Themen bauen nicht auf vorhandene Yoga-Erfahrungen auf und bieten sich daher auch als neue Impulse oder Ergänzung in ein bestehendes Gesundheits-Angebot oder für die eigene Übungs-Praxis an. Diese können dann auch ohne vorherige Yoga-Erfahrung als Weiterbildung gebucht werden. Hinweise dazu findest du in den jeweiligen Seminarbeschreibungen.

Du hast Fragen zum Angebot oder zur Teilnahme?

Dann rufe uns gerne an oder schreibe uns eine Mail:

Kontaktaufnahme