Psychosomatische Aspekte im Yoga (Präsenz-Seminar)
Beschreibung:
In diesem zweitätigen Weiterbildungsmodul beschäftigen wir uns intensiv mit dem Thema Psychosomatik und ihrer Bedeutung im Yoga. Die Verbindung zwischen Körper und Geist ist eine zentrale Säule des Yoga. Immer mehr Menschen leiden an Beschwerden, die nicht allein körperliche, sondern auch psychische Ursachen haben – die sogenannte psychosomatische Symptomatik. Als Yoga-Lehrender kannst du hier wertvolle Unterstützung bieten, um die Selbstheilungskräfte deiner Teilnehmenden zu aktivieren und ihnen zu einem besseren Körperbewusstsein zu verhelfen. Oder du nutzt dieses Wissen als erfahrene Yoga-Übende für die eigene Umsetzung.
Was erwartet dich?
- Einführung in die Psychosomatik:
Erfahre über grundlegende Theorien und Modelle, wie körperliche Symptome als Ausdruck seelischer Belastungen entstehen und welche psychosomatischen Zusammenhänge im Yoga berücksichtigt werden können. - Yoga-Ansätze für psychosomatische Beschwerden:
Entdecke ein Repertoire an Yoga-Techniken, die besonders wirksam bei psychosomatisch bedingten Beschwerden sind. Dazu gehören sanfte Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen. - Achtsamkeit und Körperwahrnehmung:
Vertiefender Einblick in die Achtsamkeitspraxis als wesentlichen Bestandteil der Psychosomatik im Yoga. - Didaktische Ansätze für den Unterricht:
Erfahre, wie du psychosomatische Themen sensibel und effektiv in deinen Yoga-Unterricht integrieren kannst. Zudem Methoden, um auf die Bedürfnisse deiner Teilnehmenden einzugehen und den Yoga-Raum als sicheren Ort für Selbsterfahrung und Heilung zu gestalten.
Ziel dieses Seminars:
Nach dieser Weiterbildung verstehst du die Verbindung zwischen seelischen Belastungen und körperlichen Symptomen noch besser und kannst deine Teilnehmenden durch gezielte Yoga-Übungen in ihrem Heilungsprozess unterstützen. Du erwirbst das notwendige Wissen, um achtsam und kompetent auf psychosomatische Themen einzugehen und die ganzheitliche Wirkung des Yoga noch tiefer in deinem Unterricht zu integrieren.
Teilnahmevoraussetzungen:
Die Weiterbildung richtet sich an Yoga-Lehrende mit Unterrichtserfahrung und auch fortgeschrittene Yogaübenden. Vorkenntnisse in der Arbeit mit psychosomatischen Themen sind hilfreich, jedoch nicht zwingend erforderlich. Vorkenntnisse im Yoga sind erforderlich.
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Termin: 05.- 06.07 2025 (Samstag & Sonntag)
Dauer: 2 Tage – 16 LE / Samstag von 10 – 18 Uhr, Sonntag von 10.00 – 16.00 Uhr
Teilnahmegebühr: 299,- € (Fühbuchergebühr bis 31.05.25: 250,- €)
Ort: Ballettzentrum Taufkirchen, Wallbergstr. 3, 82024 Taufkirchen
Zielgruppe: Yoga-Lehrende / Fortgeschrittene Yoga-Übende
DozentIn/AusbilderIn: Karo Baller
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Anmeldung:
Eine Anmeldung ist über den folgenden Link möglich: