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Unsere Atmung
Jeder von uns atmet mit der größten Selbstverständlichkeit. Doch die wenigsten von uns machen sich bewusst Gedanken über das Atmen, solange es ohne Probleme funktioniert. Aber schon die alten Inder, Japaner, Chinesen und Griechen erkannten die unersetzliche Kraft und Wirkung der Atmung.
Yogatherapie - eine ganzheitliche Methode
Kennst du schon die heilsame Kraft der Yogatherapie – eine Verbindung aus Bewegung, Atmung und Achtsamkeit, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt. Sie kann gezielt bei Beschwerden helfen und das persönliche Wohlbefinden sehr positiv beeinflussen.