Yoga Moments – kompakte Impulse für deine Praxis & deinen Unterrichten
Unsere Yoga-Moments sind kurze, intensive Online-Sessions für alle, die bereits tief in der Yogawelt zuhause sind – ob als erfahrene Praktizierende oder als Lehrende. In diesen Sessions schenken wir dir neue Perspektiven und inspirierende Impulse für deine persönliche Entwicklung und deinen Unterricht.
Jede Session widmet sich einem spezifischen Thema – von Aspekten der Asanapraxis über angewandte Anatomie bis hin zu Philosophie, Didaktik oder energetischer Arbeit. Klar strukturiert, praxisnah und direkt umsetzbar.
Für wen?
Für alle, die sich fachlich und persönlich weiterentwickeln möchten. Für Yogalehrende, die tiefer gehen wollen. Für Praktizierende mit Erfahrung, die neue Zugänge suchen.
Und das Beste: Du kannst dich ganz frei durch die Themen klicken und so viele Yoga-Moments buchen, wie du möchtest – als kleine Weiterbildungseinheit oder bewusste Inspiration zwischendurch.
Was du brauchst:
Eine Webcam und ein Mikrofon – denn wir gestalten diese Sessions interaktiv. Keine Vorträge, sondern echtes Miteinander.
Was dich erwartet:
- kein oberflächliches Blabla – sondern inhaltliche Tiefe auf den Punkt
- keine passiven Vorträge – sondern Austausch, Erfahrung und Reflektion
- kein hoher Zeitaufwand – dafür maximaler Erkenntnisgewinn in kompaktem Format
- keine Kompromisse – sondern Expertise von Kolleg:innen, die wirklich etwas zu teilen haben
Dein Beitrag:
- Sei dabei und mache aktiv mit
- Bring deine Impulse, Ideen und Erfahrungen ein
- 25,- € für jede Yoga-Moments-Teilnahme
Sei dabei und gönn dir wertvolle Yoga-Moments – als Inspiration, Vertiefung und Impuls für dein eigenes Wirken auf der Matte und im Unterricht!
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Termine:
- Datum & Uhrzeit: 11. Juni 2026 (Donnerstag) von 18.30 bis 20.30 Uhr
Thema: "Standhaft & mitfühlend — Yoga für herausfordernde Zeiten"
Standhaft zu bleiben bedeutet nicht, hart zu werden. Es bedeutet, geerdet, ehrlich und mitfühlend zu bleiben — auch wenn es schwer ist.
Dieser Yoga Moments Abend verbindet die Grundlagen der "Gewaltfreien Kommunikation" mit yogischer Philosophie und lädt uns ein, ehrlich hinzuschauen: Welche Gefühle sind da? Welche Bedürfnisse stecken dahinter? Durch Selbstreflexion, Journaling, eine kurze Praxis und einen Sharing Circle erkunden wir gemeinsam, wie wir auch in schwierigen Momenten standhaft und mitfühlend bleiben — mit uns selbst und mit anderen.
Gastgeber*in: Therese Heinisch
- Datum & Uhrzeit: 22. September 2026 (Dienstag) von 18.30 bis 20.30 Uhr
Thema: "Yoga und Resilienz"
Warum wirkt Yoga für so viele Menschen stabilisierend, erfüllend und sinnstiftend – weit über nur körperliche Themen hinaus?
Dieser Yoga Moments Abend geht der Frage nach, warum Yoga nachhaltig zufrieden macht, und beleuchtet Yoga aus einer anderen Perspektive. Grundlage des Seminars sind die vier zentralen Grundbedürfnisse des Menschen. Wir untersuchen, wie Yoga auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene dazu beiträgt, diese Bedürfnisse zu erfüllen – oft ohne, dass es den Übenden bewusst ist. Das Seminar verbindet Yoga-Praxis, Yoga-Philosophie und Erkenntnisse aus den Grundbedürfnissen und schafft so ein tieferes Verständnis dafür, warum Yoga nachhaltig zufriedener machen kann.
Gastgeber*in: Karo Baller
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Für deine Anmeldung einfach auf diesen Link klicken:
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und achte bitte darauf, den/die richtigen Termin/e anzuklicken...
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Stimmen unserer Teilnehmenden
"Ich möchte mich ganz herzlich für den schönen Yoga Moment bedanken. Es war für mich ein sehr bereichernder, kompakter Ausflug in ein Themengebiet, das ich als ausgesprochen spannend und ausbaufähig empfinde. Besonders schön fand ich, dass dieser kleine Workshop sich an Yogalehrende richtete, die schon im Thema stehen – ohne gleich den Rahmen eines großen Seminars einzunehmen. Das war für mich etwas ganz Besonderes und hat mir sehr gutgetan."